ヨガ教室は大阪府、豊中市のSide yoga | ブログ

運動苦手なんです！という方こそ、ヨガがいい🧘‍♀️✨今日は通っていただいてるお客様がご来店された際にお声で多いものを紹介！運動が苦手で、運動とはかけ離れて過ごしてきた。ジムとかで鍛えたり走ったり…

リラックス・リフレッシュ効果🌿皆さんは日常の中で何がリフレッシュになっていますか？どんな時がリラックスできていますか？また、これをすると自分は幸せだぁ！と自分が良くなる方法を理解していますか…

ママがレッスンを受けに来てくださる時間🌿豊中市にあるヨガ教室、Sideyogaでは『ママであるあなたに。自分だけの時間を使うことの大切さ』を感じてほしいとより強く思っています😊毎日、子供の事でバタバ…

豊中市のヨガ教室Sideyogaでマットピラティス🌿担当インストラクターはSakiさんです！@saki__.pilatesパーソナルで受けれるピラティス！ご興味ある方はぜひ体験くださいませ♪ヨガ教室でなぜピラティスを取…

豊中市にあるヨガ教室🌿Sideyoga。大阪モノレール少路駅より徒歩7分。見渡しが良く清潔感のある空間☀️お客様に寄り添いながらレッスンを行っていきます。身体を動かし、リフレッシュ🌿心もオープンに過ごし…

【正しく動かす】🧘‍♀️ヨガって痩せませんよね〜私硬いから、ヨガなんて絶対できない！ヨガをしたことある人や、ヨガをしたことない人からこのようにお声を頂くこと、何度かあります。そんな方に言いたい…

【ヨガポーズをとることで自分自身と対話する🧘‍♀️】ヨガのポーズをとる時、どうやってそのポーズをとるのか、ポーズをどうキープさせたら良いのか、など身体に意識を向けている方は多いと思います。また…

【疲れている方にオススメ】🧘‍♀️思考を休ませるポーズ股関節を開き、寝転がり目を閉じてただゆっくり呼吸をする、、、このポーズをすると、私は本当に思考が休まります。(私が単純な人間なのでしょうか？…

【なんでヨガがいいの？】🧘‍♀️お客様がなんでヨガを選んでくれるのか、そしてなんで私がヨガを教えたいのか。それは、自分自身を見つめたり、知るツールになるからです。ヨガは、ただ身体をつくるだけで…

豊中市にあるヨガスタジオ🧘‍♀️Sideyoga🌿お客様に寄り添う指導を大切にレッスンを提供しております。ぜひ一度ヨガの魅力に触れてみて下さい🧘‍♀️#豊中ヨガ#sideyoga#豊中少路