【キッズヨガ&ミニアート】🧘♀️
2024/10/08
【キッズヨガ&ミニアート】♀ お子様向けのイベント開催！ 11/16(土)10:30～11:30 Sideyoga 幼児から小学校低学年のお子様向けに レッスンを行います！ ヨガを初めて体験してみて楽しい♀ ヨガで動いた…
【豊中市にヨガを広げる🧘♀️】
2024/10/07
【豊中市にヨガを広げる♀】 この度ご縁があり、ヨガインストラクターとして 活躍されているSaekoさんにもスタジオで レッスンをして頂くことになりました♀ オーナーYURIがレッスン開放できない時間帯に…
【下半身引き締め】🧘♀️戦士のポーズ！
2024/10/07
【下半身引き締め】♀戦士のポーズ！ 名前の通り、戦士になったような力強さをもって 取るポーズです！ 下半身を安定させ股関節、骨盤周り、お尻の筋力を 使ってとっていきます。 股関節周りの柔軟性も…
【お知らせ📢】
2024/10/04
【お知らせ】 10/27(日)10:00～17:00ロマンチック街道祭り！ Sideyoga出店いたします♀ スタジオからすぐ近くにある、マツワホームさんにて 出店させていただきます！ 当日は 子供向けのヨガ・ダンス・…
運動の秋🍂
2024/10/01
運動の秋 少しずつ涼しい時間帯を増えてきましたね♪ 秋は動きやすいし過ごしやすい時期かと思います。 ただ、季節の変わり目は、自律神経が崩れやすく イライラしやすかったり、疲れが取れにくかったり…
