ヨガ教室は大阪府、豊中市のSide yoga | ブログ

ママがレッスンを受けに来てくださる時間🌿豊中市にあるヨガ教室、Sideyogaでは『ママであるあなたに。自分だけの時間を使うことの大切さ』を感じてほしいとより強く思っています😊毎日、子供の事でバタバ…

豊中市のヨガ教室Sideyogaでマットピラティス🌿担当インストラクターはSakiさんです！@saki__.pilatesパーソナルで受けれるピラティス！ご興味ある方はぜひ体験くださいませ♪ヨガ教室でなぜピラティスを取…

豊中市にあるヨガ教室🌿Sideyoga。大阪モノレール少路駅より徒歩7分。見渡しが良く清潔感のある空間☀️お客様に寄り添いながらレッスンを行っていきます。身体を動かし、リフレッシュ🌿心もオープンに過ごし…

【正しく動かす】🧘‍♀️ヨガって痩せませんよね〜私硬いから、ヨガなんて絶対できない！ヨガをしたことある人や、ヨガをしたことない人からこのようにお声を頂くこと、何度かあります。そんな方に言いたい…

【ヨガポーズをとることで自分自身と対話する🧘‍♀️】ヨガのポーズをとる時、どうやってそのポーズをとるのか、ポーズをどうキープさせたら良いのか、など身体に意識を向けている方は多いと思います。また…

【疲れている方にオススメ】🧘‍♀️思考を休ませるポーズ股関節を開き、寝転がり目を閉じてただゆっくり呼吸をする、、、このポーズをすると、私は本当に思考が休まります。(私が単純な人間なのでしょうか？…

【なんでヨガがいいの？】♀ お客様がなんでヨガを選んでくれるのか、 そしてなんで私がヨガを教えたいのか。 それは、自分自身を見つめたり、知るツールになるからです。 ヨガは、ただ身体をつくるだ…

豊中市にあるヨガスタジオ♀ Sideyoga お客様に寄り添う指導を大切にレッスンを 提供しております。心身ともに最高のリラックス・リフレッシュできる時間をお届けいたします。 ぜひ一度ヨガの魅力に触れ…

こんにちは。Sideyogaです。ブログをご覧いただきありがとうございます(^^)季節の変わりめで温度調節が難しい時期ですが、体調はいかがでしょうか？なんだかスッキリしない毎日だなぁ、疲れが取れないな…

【お客様との時間♀】 私にとって、お客様との時間は多くの学びを頂く時間です。 レッスンが始まってから お客様の動きをみて、お客様の柔軟性や身体の また、お悩みに沿ってレッスンのメニューを組んで…