〜12月開催Saekoさんレッスンの紹介🌿〜
2024/12/03
〜12月開催Saekoさんレッスンの紹介🌿〜少人数制のグループレッスン🧘♀️です♪決まった時間に開催されますのでご都合の良い方はぜひこちらのレッスンへ🧘♀️◎12/8(日)初めてのヨガ9:00〜10:00◎12/21(土)パワ…
【インストラクター紹介🌿】
2024/12/03
【インストラクター紹介🌿】YURI(スタジオオーナー・ヨガインストラクター)ヨガ歴8年🧘♀️学生の頃にヨガと出会い、その後インストラクターに。大手ヨガスタジオで正社員として約4年ほど勤め、その後指導力…
妊娠9ヶ月でヨガ🧘♀️👏
2024/11/26
妊娠9ヶ月でヨガ🧘♀️👏マタニティヨガ90分のクラスを受けに、お客様がご来店してくださいました🤰運動不足を解消したいと仰っており、また産後も身体を早く戻したい気持ちが強く、産前からの身体作りとして…
マタニティヨガの重要性🤰🧘♀️
2024/11/21
マタニティヨガの重要性🤰🧘♀️今日は、私がお勧めしたいマタニティヨガについてご紹介🌿私が特に力を入れたい分野であるのはマタニティヨガ🤰🧘♀️なぜなら、私自身が妊娠・出産・産後と身体の変化を通して更…
一日限定企画！🧘♀️
2024/11/15
一日限定企画！🧘♀️豊中のヨガ教室、Sideyogaからレッスン無料会を開催！✨12/20(金)①10:00〜11:00②13:00〜14:00担当オーナーYURIこの日この2コマ限定で、レッスン無料受講日を設けます👏通常価格5000円の…
骨盤周りの歪みを整える！🌿
2024/11/14
骨盤周りの歪みを整える！🌿ヨガで実感を得やすいのは、骨盤周りの筋肉の変化✨正しい使い方で身体を動かすことで、骨盤周辺の筋肉のバランスが整い、歪みがなくなり、柔軟性も高まっていく！いいことだら…
お仕事がお休みの日にヨガで整える🧘♀️✨
2024/11/11
お仕事がお休みの日にヨガで整える🧘♀️✨本日もお客様が来てくださり、感謝でいっぱいの日々です。通っていただいてるお客様、本当にいつもありがとうございます。今日も楽しくレッスンさせていただきまし…
男女ともに楽しくヨガ🧘♀️
2024/11/08
男女ともに楽しくヨガ🧘♀️豊中のヨガスタジオ、Sideyogaは男性のお客様もお気軽にご来店いただけます！女性専用のヨガスタジオが多くてやってみたいけど、中々ヨガする機会がない、という男性の方に、も…
運動苦手なんです！
2024/11/06
運動苦手なんです！という方こそ、ヨガがいい🧘♀️✨今日は通っていただいてるお客様がご来店された際にお声で多いものを紹介！運動が苦手で、運動とはかけ離れて過ごしてきた。ジムとかで鍛えたり走ったり…
リラックス・リフレッシュ効果🌿
2024/10/31
リラックス・リフレッシュ効果🌿皆さんは日常の中で何がリフレッシュになっていますか？どんな時がリラックスできていますか？また、これをすると自分は幸せだぁ！と自分が良くなる方法を理解していますか…
