【お知らせ📢】
2024/10/04
【お知らせ📢】10/27(日)10:00〜17:00ロマンチック街道祭り！Sideyoga出店いたします🧘♀️🕺🎨🔥スタジオからすぐ近くにある、マツワホームさんにて出店させていただきます！当日は子供向けのヨガ・ダンス・プ…
運動の秋🍂
2024/10/01
運動の秋🍂少しずつ涼しい時間帯を増えてきましたね♪秋は動きやすいし過ごしやすい時期かと思います。ただ、季節の変わり目は、自律神経が崩れやすくイライラしやすかったり、疲れが取れにくかったり寝つ…
