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初めての方にも安心して参加していただける体験レッスンを提供しており、全体の流れは30分のカウンセリングと60分のヨガレッスンで合計90分です。カウンセリングでは現在の体調や運動の習慣、気になる部分などをお伺いして、その日の身体の状態に合った無理のないレッスン内容を豊中市でご提案いたします。

体験に必要なものはヨガ教室でご用意しており、ヨガマット、お水(500ml)、フェイスタオル、ヨガウェアなどを豊中市で揃えているため、手ぶらでお越しいただけます。男性の方は動きやすい服装をご持参いただく必要があります。