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妊娠中は身体に様々な変化が起こり、特に腰痛やむくみ、肩こりなど、身体の不調に悩む方が多いため、無理のないマタニティヨガの動きを通じて、そうした不快感を和らげ、身体全体のバランスを整えていくことを豊中市で目指しております。深いリラックスを感じながら、出産に向けた心と身体の準備を整えることができます。

妊娠期に特有の不安や疲れを和らげ、前向きな気持ちで日々を過ごせるようマタニティヨガを豊中市で行っております。妊娠の時期や体調に合わせて無理のない範囲で進めるため、初めての方でもヨガ教室に安心して参加していただけます。