自分の目的に合わせて選べるレッスン
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ヨガは身体を動かすことで心身のバランスを整えることができ、日常生活の中でのリフレッシュやリラックスに役立ちます。初心者の方から経験者の方まで、様々なレベルに対応したレッスンを揃えており、それぞれの目的や体調に合わせて選んでいただけます。身体を動かすことに自信がない方や久しぶりに運動を再開したい方も、無理なく続けられるよう丁寧にサポートしております。
Relux yoga
リラックスヨガ
初めての方におすすめのレッスン。疲れがたまっている方や、リフレッシュしたい方に受けていただきたいクラスです。深い呼吸に合わせて、副交感神経を優位にし、リラックスへと導きます。また、初めての方でもとりやすいヨガのポーズに合わせて、深めのストレッチをゆったりしていくような時間です。
Sun yoga
サンヨガ
毎日私たちの日常を照らしてくれている太陽に感謝を込めて礼拝をする、という意味が込められている『太陽礼拝』の動きを取りながら、全身を大きく使っていきます。無心になりたい方や、運動不足解消したい方におすすめのクラス。初級から上級者まで、このクラスを展開しております。
Boby make yoga
ボディメイクヨガ
身体の部位に特化したクラス。メリハリボディを身につけたい方におすすめ。お腹・二の腕・背中・お尻・脚など、引き締めたい部位を集中的に動かしていくため、スタイルアップしたい方は、ぜひ受けていただきたいです。
Flow yoga
フローヨガ
ダイエットしたい方におすすめのクラス。ほぼノンストップで動きが展開されていきます。脂肪を燃焼したい方は、フローヨガで全身を動かし、チャレンジしていきます！ヨガ上級者はこのクラスでお会いしましょう。
Maternity yoga
マタニティヨガ
妊婦さんへのレッスンです。安産に向けての知識と合わせて、産前から身体作りをしていきます。産後のダイエットを成功したい方は、産前から身体を動かしていることが大事。お腹の中の、赤ちゃんと一心同体の貴重な時期にしか味わえないクラスをお楽しみください。
料金表
様々な通い方に合わせて
体験レッスン
初回限定。手ぶらでレッスン受講可能。
お水・ヨガマット・ウェア完備。
※男性の方はウェアのご用意がございません。動ける服装でお越しください。
60 minutes class
ヨガを少しずつ学んでいきたい方
90 minutes class
一つ一つ理解を深めて丁寧に進めたい方
60〜90 minutes class
臨機応変にレッスンを進めていきたい方
コース料金
・入会日により支払日の設定も異なります。
・回数券は事前購入でご案内しております。
また有効期限は購入時より２ヶ月です。
