代表あいさつ

リラックスした時間を提供するヨガ

GREETING

日々の忙しさや疲れを少しでも和らげて身体と心のバランスを整えることを目的に、より健やかな毎日を送れるようヨガのレッスンを行っております。ヨガは自分のペースで無理なく取り組むことができ、初めての方でも安心して始められるのが特徴です。深い呼吸を意識しながら身体をゆっくりと動かしていくことで、心も穏やかに落ち着き、自然とリラックスした時間を過ごしていただけます。

代表メッセージ

MESSAGE

YURI (ゆり)

オーナー

こんにちは。Side yoga オーナーのYURIです。
ホームページを拝見していただきありがとうございます。ここでは、私の自己紹介や経歴、そしてスタジオに対する思いをお伝えさせていただけたらと思います。私がヨガと出逢ったのは20歳になる大学生の頃。昔から、表現することが好きで、子役事務所に入り、お芝居をしたり、ミュージカルに出て歌って踊ったり、モデル活動をしたりと、様々な経験をしてきました。高校時代は、大阪府立箕面高等学校で、部員総勢120名ほどのダンス部で主将を努め、全国優勝。人前に立って何か表現することが好きで、後輩指導や部活をまとめることにやり甲斐を感じていました。大学はそんな経験を活かしたいと、体育教員を目指せる大阪教育大学へ入学。大学時代は、色んなことにチャレンジしたいと、またお芝居をすることを決意しましたが、自分の理想と現実のギャップに、一度自己嫌悪に陥ります。自分に自信が持てなくなり、何をするにも、将来への不安を抱えて過ごしていました。

ヨガを始めて

変わったこと

そんな時に出逢ったのがヨガ。
母がヨガを始めたのがきっかけで、私もヨガを始め、こんなに『今』に集中して過ごすことができるんだと、衝撃を受けました。過去や未来でなく今の自分を見つめることがどれだけ大切か、そして今を見つめることで沢山の幸せに気づくことが出来るようになりました。身体も心も変わり、人生が更に楽しくなり、自分が好きになりました。と同時にヨガを教える人になろうと決意。大学卒業後は、株式会社LAVAInternationalでヨガインストラクターとして活躍。計5店舗の運営に携わり、15種類以上のレッスンを提供。ブロンズトレーナーとして後輩育成も担当し、年間レッスン実施数エリアTOP2に入り、1600件以上ものお客様アンケートをいただきました。その後、キャリアチェンジし一度体育教員に。部活指導・生徒指導も経験し、指導力を磨きます。その後自身が妊娠し、2023年、子供を出産したことをきっかけに、身体への理解・関心が更に深まり、ヨガインストラクターとしてまたスタートしたいとスタジオオープンをいたしました。

Side yoga　

『あなたの側で寄り添う指導を』

私が実現したいことは、お客様のニーズに合った指導をし、またお客様の心の拠り所になるような環境を作り、なんでもオープンに話し、自分を開放できる落ち着いた場所にすることです。ヨガは自分を見つめる時間です。そんな貴重で贅沢な時間を、お客様が存分に味わえるようにサポートしたい。

どんな時もお客様の見方であり、お客様のお悩みに合わせてご提案や指導をしていきます。
またグループレッスンでも少人数制で行うため、分からないという状態でレッスンを進めることはなく、お客様がちゃんと理解してレッスンを進めていくことを大切にしております。

お客様それぞれに合わせた指導を実現していきたい。そして、お客様一人一人を大切にし、一人一人との会話を楽しみたい。そんな思いでプライベート空間での指導をしております。

ヨガ歴8年以上になりますが、まだまだ私も、日々学びながら進んでおります。お客様にとって更に良い時間を、そしてより良いサービスをと、毎日精進いたします。少しでもご興味持ってくださる方がいらっしゃればぜひスタジオに足を運んでみてください。お会いできることを楽しみにしております。

YURI