パーソナルヨガが人気な理由🌿

Side yogaでは少人数制のグループレッスンの他に、パーソナルヨガでのレッスンも指導させていただいております。

現在は20代から60代の男女共にパーソナルヨガでご利用いただいているお客様がいらっしゃいます🧘‍♀️

パーソナルヨガが人気な理由。

①周りを気にせず集中できる
②初めてでどれくらいできか不安
③ゆっくり丁寧にやってみたい
③分からないことを聞ける時間が欲しい
④とにかく自分としっかり向き合いたい

など

ヨガを始めてみたいけど、
グループレッスンだとついていけなかったら、、、
と不安の方は、パーソナルヨガで始めてみるのも
方法の一つです♪

マンツーマンの指導では身体のことはもちろん
ヨガの知識を踏まえた考え方や、日常の過ごし方なども
お伝えさせていただくこともあります。

時には心の開放ができ涙が出てくるお客様も。

ご来店されたお客様が【今求めていること】を常に
考えながらレッスンの時間をお届けしております。

指導するインストラクターの私の言葉が
お客様の身体や心、感覚に伝われば嬉しいなと
思いながらいつも指導させていただいております。

また、指導している私自身も、
日々、自分の身体や心の声を聞きながら
ヨガをして整えたり、さらに気持ちを高めるよう
過ごしております。

お客様に指導しながら私も共に成長したいと
そして、お客様から沢山の学びをいただきながら
過ごしております🌿

今自分にとって必要そうなものがヨガだと感じた方は
ぜひその心の声に従って行動に移してみてください♪

体験予約は公式ラインより受付しております📩

スタジオでお会いできることを楽しみにしております♪

大阪で受けれるパーソナルヨガ🌿