マタニティヨガの重要性🤰🧘‍♀️

今日は、私がお勧めしたいマタニティヨガについてご紹介🌿

私が特に力を入れたい分野であるのは
マタニティヨガ🤰🧘‍♀️

なぜなら、私自身が妊娠・出産・産後と身体の変化を通して
更にヨガの重要性を体感したからです。

またマタニティライフの期間は、人生の中でもとても貴重で
限られた時間であるからこそ、
大切に過ごして欲しいという想いと同時に
そんな時だからこそ経験できるマタニティヨガを
ぜひやってみて欲しい、そんな想いがあります。

自分1人の身体と2つの命を抱えてる時の身体。
それはかなり違います。

違うけれど、自分の身体であることにも変わりはない。
だからこそ、ケアしてあげる必要があります。

マタニティヨガの効果は様々ありますが、
特に、出産に向けての体力作り・産後のケア・出産の心構え
ができます！✨

ぜひ一度、今しか経験できない体験をしてみませんか？
マタニティライフを送ってる妊婦さん
ぜひ集まれーっ！✨✨

オンラインでも対応可能です💻

豊中市ヨガ教室　Side yoga

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