運動苦手なんです！
という方こそ、ヨガがいい🧘‍♀️✨

今日は通っていただいてるお客様がご来店された際に
お声で多いものを紹介！

運動が苦手で、運動とはかけ離れて過ごしてきた。
ジムとかで鍛えたり走ったりは絶対できないから。
ヨガならゆっくりだし身体にも精神的にも良さそうだし
やってみたいと思った😊

Side yogaにはそうやって来てくださる方が沢山います！

運動はしたいけど、何からしたらいいかわからない。
そんな方はヨガで体を動かすことがおすすめです！

スポーツなどの使い方とはまた全く別物で、
身体の歪みを整えたり、正しい姿勢の形を知ったり
整えていくのがヨガ。

なので、運動神経ではないのです。
どんな方でも始めやすいのがヨガ🧘‍♀️

また、老若男女から始められるのもおすすめポイントです💡

ぜひ、少しでも興味ある方は
豊中市のヨガ教室、Side yogaへ
お越しくださいませ🌿

#sideyoga
#豊中ヨガ