肩こりや腰痛がしんどい、、、
2025/10/15
肩こりや腰痛がしんどい、、、 そんなお悩みをお持ちの方は、ぜひヨガを始めてみてください♀ ご来店いただくお客様はみなさん 背中の凝りを感じておりその改善にヨガをしてくださっています！ 日々、生…
身体がスッキリしない、、、
2025/10/07
身体がスッキリしない、、、 最近よくイライラする、、、 そんな方はいませんか？ またその原因を考えたことはありますか？ 身体や心に起こっていることには、原因があります。 本来の自分はこうでな…
Side yogaオーナーのYURIです🌿
2025/10/06
SideyogaオーナーのYURIです ヨガを始めたきっかけや改めての自己紹介を公開 とっても長ーく書き綴ってしまいますが 私のこと、私の思いを知っていただけると嬉しいです。 どうぞよろしくお願いいたし…
スタジオ空間だから感じれる時間☺️🌿
2025/10/03
スタジオ空間だから感じれる時間 Sideyogaにお越しの皆様は スタジオに来た際、リフレッシュできた～と 声を揃えていってくださいます♪ それは、ヨガという効果もありますが スタジオの空間もとても大…
どんな自分でも受け入れる🌿
2025/10/02
どんな自分でも受け入れる ヨガすると自分の体と心があるだけで 十分だってことに気づきます。 またどんな自分でもいいんだと いうことも、気づかせてくれます。 身体の凝りや心や頭に常にあるもの。 …
ヨガで感じる【穏やかな自分🌿】
2025/10/01
ヨガで感じる【穏やかな自分】 ヨガすると、体だけでなく心もスッキリして 『あ、なんか余裕がある状態になった』って気づきます スタジオのヨガインストラクターは ヨガ歴10年以上♪ なんでヨガをこん…
ヨガの効果をご紹介🌿
2025/09/24
ヨガの効果をご紹介 【ヨガのゴール】は 心の作用を止滅させること これってどういう意味？を解説♪ 私たちは、生活を送っていると思考や心は いろんなことに動きますよね。 それは、「今」のことだけ…
なんだか最近悩み事が多い、、、
2025/08/21
なんだか最近悩み事が多い、、、 疲れているけど休まる場所がない、、、 そんな方はいませんか？ ぜひその方に来て欲しいのがSideyoga 心と身体を開放させる時間を作ってみませんか？ 先日、お客さま…
【子育てママさん応援イベント】夏限定‼️
2025/08/14
【子育てママさん応援イベント】夏限定 日々子育てに追われ自分のことは後回し、、、 なかなかリフレッシュできる時間がない 運動不足で産後の身体が戻らない、、、 そんなお悩みを抱えているママさんは…
【背中を押せる人になりたい🌿】
2025/08/05
【背中を押せる人になりたい】 こんにちはスタジオオーナーのYURIです。 先日ヨガに通ってくださることを決めてくださった お客様が言ってくださった言葉。 『YURI先生が子育てされながら、したいこと…
