Side yogaオーナーのYURIです🌿
2025/10/06
SideyogaオーナーのYURIです ヨガを始めたきっかけや改めての自己紹介を公開 とっても長ーく書き綴ってしまいますが 私のこと、私の思いを知っていただけると嬉しいです。 どうぞよろしくお願いいたし…
お子様連れヨガ・親子ヨガ😊🌿
2025/09/19
お子様連れヨガ・親子ヨガ Sideyogaでは、プライベート空間でのレッスンのためお子様連れヨガでご利用いただいてるお客様も多くいらっしゃいます♪ 育児頑張ってるママさんの自分のための時間 本当は、…
【子育てママさん応援イベント】夏限定‼️
2025/08/14
【子育てママさん応援イベント】夏限定 日々子育てに追われ自分のことは後回し、、、 なかなかリフレッシュできる時間がない 運動不足で産後の身体が戻らない、、、 そんなお悩みを抱えているママさんは…
【背中を押せる人になりたい🌿】
2025/08/05
【背中を押せる人になりたい】 こんにちはスタジオオーナーのYURIです。 先日ヨガに通ってくださることを決めてくださった お客様が言ってくださった言葉。 『YURI先生が子育てされながら、したいこと…
夏に向けて痩せたい！✨
2025/06/25
夏に向けて痩せたい！ 夏に向けてダイエットを頑張りたい！ 夏に向けて引き締めたい！そんな方にむけて 【実は夏は一番太りやすいって知っていましたか？】 夏バテで食べれなくて痩せた、、、 夏は汗を…
ヨガスタジオに通うならぜひSide yogaへ🌿
2025/06/05
ヨガスタジオに通うならぜひSideyogaへ 美しく引き締めたい方に、始めていただきたいのがヨガ♀ ヨガは継続的に行うことで インナーマッスルを鍛えることができ、 身体のラインが綺麗になります♪ 軸のあ…
【親子ダンス】
2025/05/01
【親子ダンス】 以前、Sideyogaでお子様とママ向けの親子ダンスが開催されました ご参加いただいた皆さんありがとうございました 抱っこ紐しながらママはダンスを楽しむ時間 みなさんとっても上手であ…
夏に向けてダイエット！🔥
2025/04/10
夏に向けてダイエット！ 早いうちからスタートしませんか？ 最近太ってきた、、、 なかなかこれ以上痩せられない、、、 そんな方はぜひヨガを始めてみましょう♀ 痩せたいのであれば、代謝を上げること…
【なんでヨガがいいの？】🧘♀️
2024/10/14
【なんでヨガがいいの？】♀ お客様がなんでヨガを選んでくれるのか、 そしてなんで私がヨガを教えたいのか。 それは、自分自身を見つめたり、知るツールになるからです。 ヨガは、ただ身体をつくるだ…
【下半身引き締め】🧘♀️戦士のポーズ！
2024/10/07
【下半身引き締め】♀戦士のポーズ！ 名前の通り、戦士になったような力強さをもって 取るポーズです！ 下半身を安定させ股関節、骨盤周り、お尻の筋力を 使ってとっていきます。 股関節周りの柔軟性も…
